Fruktremser med chiafrø

Her er framgangsmåten som Jorunn i bærgruppa delte denne uka:

Moser solbær med et par spiseskjeer chiafrø eller linfrø og litt kokosolje og smører utover bakepapir/paraflex underlag og tørker ved 40 grader i dehydrator. Man kan også smakssette med rått kakaopulver, kanel, sitronskall o.l
I dehydrator tar det 24-40 timer avhengig av tykkelse på massen du smører utover

Har du ikke dehydrator kan du tørke på laveste temperatur i stekovenen, med varmluft/vifte og med døra på gløtt.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Handlekurv